Saunas

 


Saunas

Saunas: baño de aire caliente y seco con emanaciones de vapor, practicado en habitáculo de madera a altas temperaturas; de aplicación terapeútica. Alternando la sesión de sauna con una ducha de agua fria, obtendremos fuertes y beneficiosos estímulos para el organismo. Aconsejable tanto para fines relajantes como higiénicos.

Todas nuestras saunas están construidas con maderas de coníferas que crecen lentamente en el norte de Europa, como la epicea o el pino. Los troncos son cortados siguiendo las más estrictas normas medioambientales.
Antes de ser cepillada, la madera ha sido serrada cerca de la corteza, en la parte inferior, donde el tronco tiene menos ramas, lo cual permite producir un tablón de primera calidad, con muy pocos nudos.
Este abeto finlandés tiene un ligero olor a resina, lo que recuerda los bosques de abetos frescos e inmensos.

Beneficios de las saunas

Son múltiples los beneficios que nos aporta una sesión de Sauna, aquí referenciamos los más generales:

  • Favorece el equilibrio del metabolismo.
  • Elimina toxinas del interior y exterior de nuestro organismo.
  • Estimula, aportando sensaciones de bienestar y relax.
  • Favorece las funciones respiratorias, endocrinas, neuronales, vasculares, musculares, neuropsíquicas, inmunológicas, articulares, etc.

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